Kisapaniikkia

Kisapaniikki. Kuopion sprinttiin on enää kolme viikkoa. Siihen ei ole kovia tavoitteita, muistutan itselleni, mutta kun lappu on rinnassa ovat tunteetkin pinnassa ja vähintään salaa toivoo että kulkisi hyvin. Mutta mikä on realismia näillä treenipohjilla?

Uintia on tullut harjoiteltua noin pari kertaa viikossa, nyt kesällä vähemmän. Aika vähän kovia uinteja, enemmän perusuintia ja tekniikkaa. Tänä kesänä ei kauhota kovaa, mutta jos edes viime kesän tason saisi säilytettyä, olisin tyytyväinen.

 
Pyöräily lienee minulle lajeista vahvin. Kilometreja maantiepyörällä on kertynyt tänä keväänä 690. Pitkiä lenkkejä, lyhyitä lenkkejä. Kovia, rauhallisia, mäkisiä ja tasaisia -vaihtelua on ollut. Pyöräily oli minulle viime kesänä haastava, nyt se on selvästi kehittynyt.

Juoksu… Talvella tuli juostua aika vähän. Yritin panostaa muuhun tekemiseen, välillä ei vain huvittanut, keväällä oli polvikipuja. Lenkit ovat olleet lyhyitä, enimmäkseen alle 8 km mittaisia. Pari viikkoa sitten myös akillesjänne oli tulehtunut, joten nytkin on ollut muutama viikko juoksutaukoa. Mutta vielä ehtii lisätä juoksua, eikä kisoissa kymppiä pidempää tarvitse kipitelläkään. Haaveilen että joskus pääsisin Finlandia marathonin puolikkaalle, mutta näillä kilometreilla tuntuu vähän epärealistiselta että vielä tänä syksynä osallistuisin. 

Yhdistelmiäkään en ole kovin paljon tehnyt, kun jalat eivät aina ole olleet siinä kunnossa että pyörän jälkeen olisi kannattanut juosta. Mutta ne yhdistelmät mitä olen tehnyt, ovat tuntuneet ihan hyviltä. Myös uinti-pyöräyhdistelmiä olisi hyvä aloitella. Eilen kävin ensimmäistä kertaa avovedessä. Ja sain ensimmäiset vekit märkäpukuun, aivan idioottimaisesta pukemisvirheestä. Mutta itse uinti kulki ihan hyvin. Alkuun viileä vesi palelti varpaita ja sai hengityksen sekaisin, mutta sitten rytmi ja rauha löytyivät. Nyt vaan märkkäriuintia lisää ja silloin tällöin pyörää ja juoksua päälle.

Meni miten meni niin ilon kautta kulkeminen on prioriteettini numero yksi! Kaiken väsymyksen ja murheen jälkeen koitan nauttia kesästä, terveydestä ja liikkumisesta ja olla tyytyväinen suorituksiini. Enköhän minäkin vielä ehdi kehittyä ja mitata potentiaalini jos niin haluan. 

Advertisements

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s